Ab Januar 2020 finden im Ruheraum der Salzgrotte Kurse der Volkshochschule statt, derzeit Englisch- und Achtsamkeits-Kurse. Aktuelle Programmhefte liegen in der Salzgrotte zum mitnehmen aus.
Anmeldungen bitte direkt über die VHS Zwickau.
~ Feng Shui Kurse ~
Themen der beiden Kurse: das individuelle Persönliche Feng Shui sowie die Grundrissplanung Ihrer Räume.
Der Kurs wird von Dipl. Ing. phys. Eva Ullbrich geführt, inkl. Verpflegung und Getränken.
https://vitalis-fengshui.de/
Termine: jeweils samstags, 9.30 - ca 14.30 Uhr
07.11. & 28.11.2020
Dauer: ca. 5 Stunden
Kosten: 75€ inkl. Skript, Getränken und Verpflegung
Bei der Anmeldung bitte das Geburtsdatum mit angeben.
Der Kurs findet im Ruheraum der Salzgrotte statt.
Klangmassage mit Chalima
Als Klangmassage bezeichnet man den gezielten Einsatz von Klangschwingungen-Vibrationen, die als angenehm, entspannend und wohltuend auf Körper, Geist und Seele empfunden und empfangen werden. Dabei kommen Planetenklangschalen, Gong, Klangspiel und auch Rahmentrommel zum Einsatz.
Die übertragene Schwingung löst verspannte Körperpartien, Blockaden, Verfestigungen sowie abgelagerte Stoffwechselendprodukte (Schlacken). Oft lösen sich chronische Spannungszustände auf.
Ziel der Klangmassage ist es, den Menschen in einen Zustand innerer Ausgeglichenheit, Entspannung und Harmonie zu führen. Ob vorbeugend oder bei bestehenden Krankheiten... Klangmassagen aktivieren die Selbstheilungskräfte.
Termine:
Fr, 13.11.20
13.00 Uhr - frei -
15.00 Uhr - frei -
17.00 Uhr - frei -
Dauer: ca. 90 Minuten
Kosten: 65€ /Person
FACE-VITAL Meridian- & Gesichtsmuskelbalance
Was gibt es Schöneres als ein entspanntes und strahlendes Gesicht?
Face Vital ist eine sanfte Punktmassage im Bereich von Gesicht, Kopf, Nacken, Hals bis hin zum Dekolette.
Die sanften Berührungen bringen die gestaute Energie auf den feinstofflichen Bahnen, den Meridianen, wieder zum Fließen und der ganze Körper entspannt sich. Die Behandlung führt Manuela Zoppa durch.
Termine: jeweils donnerstags
15.10.20
15.00 Uhr - frei -
16.30 Uhr - frei -
18.00 Uhr - frei -
nächste Termine:
12.11. · 17.12.20
Dauer: ca. 1 Stunde; insgesamt 1,5h einplanen
Kosten: 65€ /Person, Zahlung per Vorkasse
cranio-sacrale Osteopathie
Abgeleitet von Cranium (Schädel) und Sacrum (Kreuzbein) hat diese Therapieform ihren Behandlungsansatz darin, dass sich alle Körperstrukturen auch ohne unsere bewusste Aktivität eigenständig bewegen und in sich nicht statisch sind. Durch die Behandlung können Körperprozesse positiv beeinflusst werden und damit funktionelle Beschwerden gelindert werden. Diese Therapie wirkt oft sehr tiefenentspannend, regenerierend und vitalisierend, auch auf die Psyche hat sie sher gute Wirkung. Dies schafft oft mehr Klarheit, Lebensfreude und Gelassenheit im Leben.
Manja Rumpelt führt die Behandlung auf einer Behandlungsliege im Ruheraum der Salzgrotte durch. Bitte lange dünne Kleidung anziehen.
Termine:
08.10.20 - vollständig belegt -
16.10.20 • 10.15 Uhr - frei -
05.11.20
09.00 Uhr - frei -
10.15 Uhr - frei -
11.30 Uhr - belegt -
14.15 Uhr - frei -
15.30 Uhr - frei-
16.45 Uhr - belegt -
13.11.20 • 10.15 Uhr - belegt -
10.12.20
09.00 Uhr - frei -
10.15 Uhr - frei -
11.30 Uhr - belegt -
14.15 Uhr - frei -
15.30 Uhr - frei-
16.45 Uhr - belegt -
11.12.20 10.15 Uhr - frei -•
Dauer: ca. 60 Minuten
Kosten: 65€ /Person, inkl. Getränk
Barzahlung direkt beim Behandler
Fußreflexzonen
Über die Behandung des Fußes mit speziellen Massagetechniken, kann über Reflexbahnen der gesamte Organismus beeinflusst werden. Lokal wird die Durchblutung des Fußes verstärkt, sowie die unterschiedlichen Gewebestrukturen gelockert. Gleichzeitig können die verschiedenen Organsysteme und Körperstrukturen angeregt, entspannt und reguliert werden. Ihren Ursprung hat die Fußreflexzonentherapie in der indianischen Heilkunst, sowie in der alten chinesischen Medizin.
Manja Rumpelt führt die Behandlung im Ruheraum der Salzgrotte durch. Bitte lange dünne Kleidung anziehen.
Dauer: ca. 60 Minuten inkl. Fußbad
Kosten: 65€ /Person
Barzahlung direkt beim Behandler
Termine:
08.10.20 - vollständig belegt -
16.10.20 • 10.15 Uhr - frei -
05.11.20
09.00 Uhr - frei -
10.15 Uhr - frei -
11.30 Uhr - belegt -
14.15 Uhr - frei -
15.30 Uhr - frei-
16.45 Uhr - belegt -
13.11.20 • 10.15 Uhr - belegt -
10.12.20
09.00 Uhr - frei -
10.15 Uhr - frei -
11.30 Uhr - belegt -
14.15 Uhr - frei -
15.30 Uhr - frei-
16.45 Uhr - belegt -
11.12.20 10.15 Uhr - frei -•
Gesundheits- und Ernährungsberatung nach Prinzipien der klassischen chinesischen Medizin
Die Klassische Chinesische Medizin beschreibt Krankheit als: “Dysregulation von Prozessen in Abhängigkeit von unseren Lebensbedingungen.“ In diesem Ansatz wird durch Befragung, Betastung (Pulsdiagnose), Betrachtung (Zunge, Gesicht), Hören, etc. ein Befund erstellt, der die jeweilige Dysregulation wiederspiegelt. Daraus resultieren Therapieansätze wie Ernährung, Bewegung (Qigong), Tuina (chin. Manuelle Therapie), Akupunktur und Kräuteranwendung.
Dies erfordert auch Eigenverantwortung des Patienten. Der Mensch kann sich also die Frage stellen: „Wofür möchte ich gesund werden?“ und sich mit therapeutischer Unterstützung in der beschwerdebedingten Situation neu betrachten.
Manja Rumpelt führt die Beratung im Ruheraum der Salzgrotte durch.
Termine:
08.10.20 - vollständig belegt -
16.10.20 • 10.15 Uhr - frei -
05.11.20
09.00 Uhr - frei -
10.15 Uhr - frei -
11.30 Uhr - belegt -
14.15 Uhr - frei -
15.30 Uhr - frei-
16.45 Uhr - belegt -
13.11.20 • 10.15 Uhr - belegt -
10.12.20
09.00 Uhr - frei -
10.15 Uhr - frei -
11.30 Uhr - belegt -
14.15 Uhr - frei -
15.30 Uhr - frei-
16.45 Uhr - belegt -
11.12.20 10.15 Uhr - frei -
Dauer: ca. 60 Minuten
Kosten: 65€ /Person, inkl. Getränk
Barzahlung direkt beim Behandler
Himalaja-Salz-Öl Rückenmassage
Eine wohlige Körpererfahrung, die zum träumen und genießen einlädt. Erleben Sie die einzigartige Kombination aus sanfter Berührung, den unterstützenden Eigenschaften verschiedener Salze und die duftende Kraft der Pflanzenwesen.
Die Peeling-Anwendung beginnt mit einer sanften Massage mittels einer pflegenden Ölmischung Ihrer Wahl. Anschließend wird die Haut unter Einsatz eines speziellen Salzes, abgestimmt auf Ihrem individuellen Bedürfnis, behutsam gepeelt.
Die Himalaya-Salz-Öl-Rückenmassage regt u.a. die Durchblutung an, kann somit einen Entschlackungs- und Entgiftungsprozess fördern und verwöhnt die Haut während der Anwendung spürbar. Gleichzeitig unterstützt die Massage das Loslassen auf allen Ebenen, hilft daher Stress abzubauen und eine wohltuende Entspannung herzustellen.
Susan Rammler führt die Rückenmassage im Ruheraum der Salzgrotte durch.
Termin: Fr, 16.10.2020
12.30 Uhr - belegt -
14.00 Uhr - belegt -
15.30 Uhr - frei -
17.00 Uhr - frei -
Dauer: 30 Min, insgesamt 1 Std. einplanen
Kosten: 55,00 € /Person, inkl. Getränk
Bitte mitbringen:
Ein normales Handtuch und ein großes Badetuch.
schlemmen und geniessen - gesund kochen mit dem Thermomix
Simpel und schnell bringt man mit dem Thermomix leckere und gesunde Gerichte aus frischen Zutaten auf den Tisch. Der Thermomix kann zerkleinern, mahlen, rühren, garen, erwärmen und wiegen in einem Gerät. Mit seiner Vielfalt ersetzt er fast alle Küchengeräte bei einfachster Handhabung. In ca. 3h werden 5 Gänge vegetarische, gesunde und frische Vollwertkost gemeinsam gekocht und natürlich auch gegessen ;-) ... ein lockerer Freitagabend in geselliger Runde.
Dabei gibt es jede Menge Tipps zum kreativen und dennoch einfachen Kochen. Kann man Zeit sparen, Energiekosten senken und Spaß an der Essenszubereitung haben? JA!
Den Abend leitet der professionelle Thermomix-Repräsentant Tom Clauß.
Es gibt nur 6 Plätze, bitte rechtzeitig anmelden!
Termin: 09.10.2020 17.00 bis ca. 20.00 Uhr
Kosten für das Koch-Event mit 5-Gänge-Menü: 30€
